ZÁKLADNA PORAĎNA
BEZPLATNÉ vyšetrenie z kapilárnej krvi odobratej z prsta
Dozviete sa do 20 minút:
-hodnotu celkového cholesterolu, HDL cholesterol, triglyceridov a glykémie (cukru) v krvi
-hodnotu krvného tlaku
-hodnotu BMI indexu a WHR indexu
-s následnou odbornou konzultáciou
Pri vyšetrení sa zistí:
-rodinná, osobná, fajčiarska, farmakologická a u žien aj gynekologická anamnéza klienta
-stravovacie návyky
-frekvencia pohybovej aktivity
Poučenie pred vyšetrením:
-prísť na vyšetrenie nalačno (môžete piť nesladenú vodu)
-večer by ste nemali jesť jedlá s vysokým obsahom tukov
-deň pred vyšetrením nepiť alkoholické nápoje
-ak užívate liek, užije ich v obvyklom čase a zapite len čistou vodou
Klientov vopred objednávame:
E-mail: dk.poradna@uvzsr.sk
Tel. číslo: 0907 397 927
Nemáte čas prísť za nami? My prídeme k vám
Pre zamestnávaťeľov ponúkame možnosť využitia mobilnej poradne zdravia v doobedňajších hodinách. Za výjazd je možné vyšetriť za deň min. 10 – max. 15 osôb.
PORADŇA ZDRAVEJ VÝŽIVY
Utorok a štvrtok od 9:00 do 12:00 hod. po telefonickom dohovore alebo následne po základnej poradni (tel. 043/5504 831)
Poradňa je zameraná na odstránenie nedostatkov vo výžive ľudí, ako nadmerný energetický príjem, priveľká spotreba živočíšnych tukov, cukru, soli, nedostatočný príjem čerstvého ovocia, zeleniny a rybieho mäsa, nakoľko je výživa ako jedným z hlavných faktorov, ktoré sa spolupodieľajú na vzniku rôznych ochorení. Ak sú dodržiavané zásady správnej výživy, pôsobí strava ako významnný preventívny činiteľ v boji proti chorobám. Ovplyvňovaním stravovacích zvyklostí možno dosiahnút zníženie chorobnosti a úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia.U klienta sa hodnotia stravovacie a pohybové zvyklosti a určí sa denný energetický príjem. V prípade, že je identifikovaná hypercholesterolémia (zvýšená hladina cholesterolu), hypertriacylglycerolémia (vysoké ostatné tuky v krvi) a hyperglykémia (zvýšená hladina glukózy v krvi) je na základe dietetických zásad navrhnuté ozdravenie stravovacích zvyklostí.
PORADŇA ÚPRAVY HMOTNOSTI
Utorok a štvrtok od 9:00 do 12:00 hod. alebo po telefonickom dohovore aj v poobedňajších hodinách (tel. 043/5504 831)
Poradňa je zameraná na úpravu hnotnosti, nakoľko nadváha a obezita predstavuje významný zdravotný problém. Klientom je ponúkaná okrem psychickej podpory pomoc v podobe vypracovania individuálneho programu pozostávajúceho z úpravy stravovacích a pohybových zvyklostí, pitného režimu, výpočet energetického príjmu za deň, BMI, WHR indexu (hroziaceho rizika z centrálnej distribúcie tuku, hodnoty u mužov nad 0,95 a u žien nad 0,8 sú už spojené s rizikom.) určenie % telesného tuku, následné kontroly a konzultácie (bez ponúkania výživových doplnkov a bezplatne).
Ponuky prednášok pre školské zariadenia (MŠ, ZŠ, SŠ)
